ja to nie długo będę znawcą mleka:) ze względu na skazę białkową małego... założę się, że obli Ci powie że sojowe to kiepski pomysł... najlepsze jest mleko świeże bo ma bakterie które rozkładają laktozę i lepiej je tolerujemy. Generalnie z wiekiem tracimy enzym laktazę który trawi laktozę i wielu dietetyków powie Ci że mleko jest dla młodych [...]
[...] ja zaopatrzyłam się w minerały, witaminy, tran w kapsułkach bo jakbym jadła to co mi lekarka "pozwoliła" to już bym się dawno obaliła podnosząc 2kg hantle długo chcesz karmić? ja właśnie od tygodnia odstawiam już nie wyrabiam na takiej diecie a co wprowadzę coś nowego to na policzkach rany mu się robią sorka za spam pierdoła ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :-)) Sylwetkowo nic się nie poprawiło \-) ale i tak plan mega na plus, bo siła poszła w górę fajnie i teraz mogę skupić się na nowym planie na 100%, a będę go ciągnął tak długo na ile pozwoli mi organizm, spodziewam się około 4msc, potem jakieś dwu-trzy tygodniowe rozładowanie i jeśli mi podpasuje, to ułożę nowy plan ale oparty na tych samych [...]
[...] po 50 zł. - 50 zł za żabę?! Dlaczego tak drogo? - Bo ta żaba to, proszę pani, jest całkiem wyjątkowa... Ona potrafi świetnie robić laskę! Kobieta nie zastanawiając się długo kupiła żabę, licząc że ta ją wyręczy w tej nieprzyjemnej dla niej czynności. Gdy nadszedł dzień urodzin kobieta wręczyła żabę mężowi i opowiedziała mu o jej [...]
[...] To jeden z moich masterów od "wiosła" na filmiku.Oprócz niego są to jeszce Steve Vai,Joe Satriani,Martin Frreedman,Jason Backer i jeszcze mój kumpel z którym już długo nie mam kontaktu. http://www.youtube.com/watch?v=BAO6GjGa7SY http://www.youtube.com/watch?v=z_3ir8nSvv4 I mam kolejnego,nowego idola,ale z innych wzgledów [...]
Skrzydła Paweł,to jam mam długo,tylko ze też długa przerwa była w lataniu... Latałem sobie nad klifem w Trzęsaczu.Ładnie wiało,więc dwa razy zrobiłem sobie wycieczki do latarni morskiej w Niechorzu i spowrotem,trochę się bujałem i ogólnie przyzwyczajałem się znowu do sterówek glajta,bo miałem długą przerwę w lataniu,a glajta trzeba czuć,zeby nie [...]
Ale to litr na głowę przez całą noc Bo jak bym miał to wypić w godzinę to wiadomo że za długo bym nie zabawił Najlepszego dla Babci Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2011-03-18 23:11:08
Ja tam wierzę w organizm, a nie jakieś badania nałukowe Po jajach obrobionych mi nie dobrze, trawi mi się toto długo, odbija i pieron wie co jeszcze, a po surowych czuję się świetnie Poza tym... powiedz to Wodynowi Dobra, idę na siłkę, tzn do drugiego pokoju Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-04-03 11:21:00
ja długo się bałam ale popatrzyłam na znajomą która ma fajnie zrobione brwi i ona dała mi namiary na babkę, najpierw zrobiłam brwi a przy poprawce brwi zdecydowałam się na kreski i usta
Ale zrozumcie tez tę instruktorkę, przychodzi jej dziewczyna na siłownię pierwszy raz - nie można ufać na słowo, że dlugo ćwiczy i wie co robi tylkko dlatego, że przychodzi ze swoim planem. Do mnie przyszla raz dziewczyna, która podobno była fitnesską co zaliczyła debiuty, trenowała 12 lat, chciała od razu robic MC... Po wykrokach, uginaniu leżąc, [...]
[...] Polatałam troche po urzedach, zgłodniałam i wpadłam do chaty z wątrobą wieprzową. Może być aczkolwiek wielkich ochów i achów we mnie nie wzbudziła. Cierpliwości mi zabrakło, długo sie smażyła i ciagle krew z niej ciekła a ja stałam nad patelnią i ją popędzałam. Widzę, ze temat emigracyjny się przewija. Sama bym chętnie gdzieś wybyła ale ze mnie [...]
Kaka moje podejście nie wynika raczej z doświadczenia ciążowego tylko podejścia do jedzenia w ogóle. Przed pierwszą i przed tą ciążą już dość długo nie liczyłam, więc bez sensu żeby w ciąży nagle zacząć. Jedzenie na oko całkiem nieźle mi idzie o ile nie mam wpadek :P A doświadczenie ciążowe to mi podpowiada raczej, żeby uważać, bo chciałabym [...]
Wczoraj udało się w końcu zrobić trening z kettlem i swingami. Długo nie poszalałam. Robię takie treningi ok. 40 minut. W sam raz na teraz. Zwłaszcza przy tych upałach. Niestety w mieszkaniu sauna. Kettel 12 kg 1. Swing 3x12 2. Swing amerykański 3x12 3. RDL 3x15 4. Wiosłowanie 3x10 + medytacja 10 min na uspokojenie Próbowałam ćwiczeń jedną ręką [...]
Każdy termin na swoje plusy i minusy. Poród w lipcu- końcówka ciężka i w sumie z lata nie skorzystałam za bardzo, bo ani w końcówce ciąży ani z miesięcznym niemowlakiem za długo na dworze nie siedziałam z różnych względów. Ja wcale aż tak źle nie wspominam końcówki w lipcu. Gorąco było, trochę spuchłam pod koniec, ale właściwie czułam sie dobrze [...]
[...] jak doszły hormony to zrobiłabym bardzo dużo żeby nie mieć cesarki i żeby urodzić naturalnie. W dodatku cesarka przy kobietach uprawiających sport, szczególnie trening na siłowni to według mnie katastrofa i wyłączenie na bardzo długo z aktywności. Trzymam kciuki Paula żebyś miała taki poród jaki sobie zaplanowałaś :) będzie dobrze };-)};-)
[...] Siła 10/10 - Ostro. Pobiłem rekord w MC sprzed choroby. Przysiad przedni i tylni tez spoko. Ogólnie mogłem więcej zarzucić ale czekam na 1MR. Wytrzymałość : 9/10. Mogłem długo ćwiczyć - ponad 2h tak czułem, tylko jaki byłby zjazd xD Pompa 7/10 W czasie treningu mocna, nawet bardzo. Jednak po 1h szybko zeszła, troche nadal trzyma. Pobudzenie [...]
hmmm nie zgodził bym się..ja mam inny typ na "koło napędowe" Arsenalu. W man U takim zawodnikiem jest bez wątpienia Rooney. A u nas hmmm można by długo nad tym rozmawiać.. ;)
macio09 Dam info do BOK z prośbą o kontakt. W ich imieniu przepraszam że musisz tak długo czekać ;) Na pewno opiekunka Twojego zamówienia się z Tobą skontaktuje
(L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia
